L'Achillée Millefeuille : L'Onguent Et La Crème Maison Pour Prendre Soin De Sa Peau

Deux recettes simples. Deux textures. Une seule plante.

L'achillée millefeuille est l'une des plantes médicinales les plus complètes pour la peau. Anti-inflammatoire, cicatrisante, antimicrobienne, ses feuilles finement découpées contiennent des composés qui calment les irritations, referment les petites plaies et apaisent les peaux sensibles ou réactives. Elle pousse dans les prés, au bord des chemins, et elle se transforme en quelques ingrédients simples en un soin topique remarquable.

Deux formats sont possibles: un onguent riche et protecteur, ou une crème plus légère qui s'absorbe plus facilement. La différence entre les deux tient à un seul ingrédient: l'eau.

Recette 1 — L'Onguent d'Achillée

Riche, protecteur, longue conservation.

L'onguent est la préparation topique la plus ancienne qui soit: huile et cire, rien de plus. Sans eau, il forme une barrière sur la peau qui protège, nourrit et laisse les composés actifs de la plante agir en profondeur. Idéal pour les peaux sèches, les lèvres, les coudes, les mains abîmées par le froid.

C'est d'ailleurs sous cette forme que l'achillée était utilisée dans l'Antiquité grecque. La plante doit son nom latin Achillea millefolium au héros Achille, qui l'appliquait mélangée à de la cire d'abeille sur les blessures.

Ingrédients

Pour environ 100 g:

• 80 g d'huile d'achillée macérée, voir préparation ci-dessous
• 20 g de cire d'abeille

Préparer l'huile macérée

1. Remplir un bocal de fleurs et feuilles d'achillée séchées aux deux tiers.
2. Couvrir complètement d'huile d'olive ou de tournesol.
3. Laisser macérer 4 à 6 semaines à l'abri de la lumière, en agitant régulièrement.
4. Filtrer à travers une étamine en pressant bien.

Préparer l'onguent

1. Faire fondre la cire d'abeille au bain-marie à feu doux.
2. Ajouter l'huile macérée filtrée et mélanger.
3. Verser dans des petits pots en verre avant que le mélange ne solidifie.
4. Laisser refroidir à température ambiante.

Se conserve 12 mois à l'abri de la chaleur et de la lumière.

Recette 2 — La Crème d'Achillée

Plus légère, s'absorbe mieux, deux extractions de la plante en une.

Une crème, c'est simplement un onguent auquel on ajoute de l'eau. La cire d'abeille, déjà présente, lie naturellement les deux: pas besoin d'ingrédient supplémentaire. La texture finale est plus légère, plus agréable sur les peaux mixtes ou normales.

Ce que cette version apporte en plus: en remplaçant l'eau par une infusion concentrée d'achillée, on extrait les composés hydrosolubles de la plante en plus des composés liposolubles déjà présents dans l'huile. La plante est utilisée dans sa totalité.

C'est ce principe qu'observa Galien, médecin romain du IIe siècle, en ajoutant de l'eau de rose à un mélange d'huile et de cire d'abeille, donnant naissance à ce qu'on appelle encore aujourd'hui la crème.

Ingrédients

Pour environ 100 g:

• 60 g d'huile d'olive ou d'huile d'achillée macérée
• 20 g de cire d'abeille
• 20 g d'infusion concentrée d'achillée: 1 c. à soupe de plante séchée pour 100 ml d'eau, infusée 15 minutes, filtrée

Préparation

1. Faire fondre la cire d'abeille au bain-marie.
2. Ajouter l'huile et mélanger.
3. Retirer du feu et laisser tiédir: le mélange doit rester liquide.
4. Verser l'infusion en filet très lentement, en remuant constamment.
5. Continuer à remuer jusqu'au refroidissement complet.
6. Verser dans des pots en verre propres.

Se conserve 4 à 6 semaines au réfrigérateur.